• 2016-12-20 [健康小貼士]

    心情差的時候,很多人會選擇吃東西,「化悲憤為食量」。經科學家研究證實,原來有100種食物可以刺激人類腎上腺素、多巴胺等,令人產生「幸福」感覺,其中有十種食物效果最顯著: 雞肉、香蕉、櫻桃、南瓜、大蒜、深海魚、牛奶、全麥麵包、菠菜、柚子。