• 2015-02-04 [健康小貼士]

    不會!按摩或搓揉都不能分解脂肪,只能緩和肌肉的疲勞,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體狀況,緩和骨骼和肌肉不適,令人更加願意做運動,亦算是間接達至促進健康、控制體重的效果。